Wie thuiswerkt, merkt snel dat slecht licht vermoeit: hoofdpijn, gespannen ogen en een dip aan het eind van de middag. Met goede bureauverlichting werk je prettiger en blijf je langer scherp. In deze gids lees je hoeveel licht je nodig hebt, welke lichtkleur past en waarom een LED paneel zo geschikt is voor een kantoor aan huis.
In het kort
- Helderheid: richt je op ongeveer 500 lux op je bureau.
- Lichtkleur: 4000K (neutraalwit) is de standaard voor kantoorwerk, 5000K is frisser en helderder.
- Comfort: kies flikkervrij en blendvrij licht, zodat je ogen niet vermoeid raken.
- Combineer: een LED paneel voor algemeen licht met een bureaulamp voor taaklicht.
Spring direct naar:
Hoeveel licht heb je nodig op kantoor?
Lux en lumen
Voor schermwerk en lezen is zo'n 500 lux op het bureau een goede richtlijn. Een kamer van 3 bij 3 meter is 9 m², dus je hebt ongeveer 9 x 500 = 4500 lumen nodig. Een LED paneel van 4000 lumen plus een bureaulamp komt daar goed bij in de buurt. Zie Wat is lumen? voor de rekensom.
Lichtkleur
Neutraalwit (4000K) is prettig en natuurlijk. Veel mensen vinden 5000K scherper voor concentratiewerk, maar het kan koud overkomen. Met een paneel met instelbare lichtkleur (CCT) wissel je zelf, zie Kleurtemperatuur LED.
Daglicht en avondwerk
Overdag helpt natuurlijk licht van opzij. Werk je 's avonds, dim dan het plafondlicht en houd een warmere bureaulamp aan om je ogen te ontspannen.
Waarom een LED paneel?
Gelijkmatig, vlak licht
Een LED paneel verlicht een groot vlak zacht en gelijkmatig, zonder harde schaduwen of lichtvlekken. Dat is ideaal boven een bureau. Panelen zijn er in onder meer 60 x 60 cm en 30 x 120 cm, voor inbouw in een systeemplafond of opbouw. Bekijk de LED panelen en downlights en de LED verlichting voor kantoor.
Plaatsing
Plaats het paneel boven en iets voor je bureau, zodat je niet in je eigen schaduw zit. Zet het scherm haaks op het raam om spiegeling te voorkomen.
Videobellen
Zorg dat het licht vóór je komt en niet achter je. Zit je met je rug naar een raam, dan ben je op camera een silhouet.
Oogcomfort: flikkervrij en blendvrij
Flikkervrij
Goedkope LED-verlichting kan onzichtbaar flikkeren, wat vermoeit. Kies een kwaliteitsdriver die flikkervrij is. Zie ook het LED-alfabet.
Blendvrij en kleurweergave
Een paneel met een matte afdekking verblindt minder. Let ook op de kleurweergave (CRI): 80 of hoger is voor kantoorwerk prima, 90 geeft nog natuurlijker kleuren.
Dimbaar en slim
Met dimmen pas je de helderheid aan het moment aan, zie Dimbare LED verlichting. Een slimme LED kun je met een app of spraak bedienen, zie LED wifi verlichting.
📩 Meer LED-tips in je mailbox?
Meld je aan en je krijgt meteen 5% welkomstkorting in je mailbox. Daarna stuur ik je af en toe een nieuwe LED-tip. Afmelden kan altijd.
Veelgestelde vragen
Hoeveel lux heb ik nodig op mijn bureau?
Welke lichtkleur is het best om thuis te werken?
Is een LED paneel geschikt voor thuiskantoor?
Heb ik ook een bureaulamp nodig?
Hoe voorkom ik spiegeling op mijn scherm?
Groet,
Bas / LEDPLANET.NL